肥満の女性は9歳も老化が早まる!? 肥満と老化の関係とは？

肥満はメタボリックシンドロームの原因なだけでなく、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞をも起こしやすくなる。
また、それだけでなく食道ガン、大腸ガン、乳ガン、子宮体ガンの危険性を確実に高めるといわれています。

嗅いでいるだけで痩せていく!? お手軽アロマダイエット

いままで、女性の愛好者がほとんどだったアロマテラピーだが、最近は男性にもジワジワ浸透してきているらしく、サロンに通う男性が増えているとか。

冬こそダイエット成功のチャンス！って知ってました？

まだまだ厳しい寒さがつづいています。あったかーい鍋が恋しい季節ですね。

冬は、太りやすいと思われがちだけど、実は痩せる絶好のチャンスって、知ってましたか？