ダイエット
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今年の冬は本当に寒いですね。
また、冬は寒いだけでなく乾燥する季節でもあり、お肌は荒れがちになるし、髪の毛もパサつきますよね。 逃しちゃいけない「張りと潤い」なのに……。 冬場って、本当に大変な季節ですよね。 そこで、冬場の乾燥から肌を守る方法、調べてきました。 1.基礎化粧品(化粧水・乳液)、ファンデーションは、必ず冬用のものを使おう 一年中同じものでは、湿度の違う季節に対応できません。 大手メーカーのものは、必ずと言っていいほど「春夏用」「秋冬用」に基礎化粧品も分かれています。 2.就寝前は必ずリップクリームを塗ってあげよう 口紅が取れるから、普段は下地代わりに使うだけ……という方も、睡眠中を利用して、しっかりケアしてあげ ましょう。 3.ハンドクリームは指先(爪の間まで)丁寧に塗ってあげよう 手がカサついてからハンドクリームを塗る人が多いでしょうが、大切なのは細かいところまで丁寧に塗りこ むこと。 サッと塗るだけと、細部まで塗りこむのとでは、効果が全然違うのです。 4.ボディの乾燥もしっかり防ごう 保湿効果の高い入浴剤を使う方法や、みかんの皮を乾燥させて入浴剤にするという渋い手もありますが、 それでもカサつくボディには、ボディケアクリームを。 5.切れ毛・枝毛の原因に。 頭皮も乾燥しています。髪質、肌質に合った物を選んで、大切にケアしてあげましょう 6.加湿器や、加湿器代わりも使おう 湿度を上げるために必要なのが「加湿器」。場所を取るから使えない、オフィスのデスク周りだけでもなんと かしたい。小さな子供がいて危ない。そんな人のために「ちょこっとオアシス」という優れものもあります。 他にも、洗濯物は室内干しにするというのも、乾燥対策・花粉症対策、両方出来て、一石二鳥。 放っておくと、取り返しのつかない状態になる「乾燥」。今すぐレスキューしてあげましょう! マイクロダイエットのダイエットはこちら PR ![]() ![]() |
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